Come aumentare i livelli di testosterone e sbarazzarsi di un comune problema di salute maschile?

I problemi di salute degli uomini non sono molto discussi, eppure sono un problema per molti uomini. I problemi di libido e di erezione possono essere causati dalla mancanza di sonno e dall’ansia. aivar (nome cambiato), 38 anni, condivide la sua esperienza su come si è liberato della mancanza di sonno e della disfunzione erettile utilizzando rimedi naturali.

Gli uomini hanno bisogno di dormire a sufficienza e di uno stile di vita sano per una salute forte e funzionale. Se il corpo non dorme a sufficienza durante la notte e la stanchezza si fa sentire, questo influisce, tra l’altro, sul testosterone degli uomini. Secondo un andrologo di Tallinn, ogni ora di sonno contribuisce ad aumentare i livelli di testosterone, che a sua volta ha un effetto positivo sulla libido dell’uomo.

“Naturalmente, è meglio se questo stato può essere indotto da un uomo che ha la libido. Ma in caso di gravi problemi di sonno o di disturbi d’ansia, spesso è necessario ricorrere ad altri mezzi…”, spiega il medico estone, che desidera rimanere anonimo.

“La stanchezza e gli ormoni dello stress causati dalla privazione del sonno provocano un calo della libido e impediscono direttamente l’erezione. Se la privazione del sonno è così grave che le concentrazioni di testosterone si abbassano troppo, l’effetto è ancora più negativo. Durante il sonno, soprattutto quello REM, il sangue circola verso i tessuti del pene, apportando i nutrienti e l’ossigeno necessari”, spiega l’andrologo.

L’esperienza di Aivar Un’esperienza simile è condivisa da Aivar, 38 anni, che ha sperimentato la disfunzione erettile e il calo della libido a causa della costante stanchezza e delle notti insonni. “Da un po’ di tempo ero piuttosto sovraccarico di lavoro e stressato. Mi irritavo per ogni minima cosa e non riuscivo a rilassarmi nemmeno quando riposavo. La sera mi ci volevano ore per addormentarmi e anche allora mi svegliavo più volte durante la notte e mi sentivo stanca al mattino. Dopo un po’ ha iniziato a influenzare la mia libido e ho smesso di avere erezioni. La mia vita sessuale era bloccata e temevo che sarebbe rimasta così”, racconta Aivar.

Come uomo, spesso non parliamo a nessuno dei nostri problemi di salute, e così Aivar era solo con i suoi problemi fino a quando un amico gli ha suggerito di provare l’olio di CBD Full Spectrum locale per i problemi del sonno.

“Inizialmente ho iniziato a prendere l’olio di canapa CBD solo per dormire meglio la notte e non essere così stanco durante il giorno. Mi ha subito aiutato con il sonno disturbato, il mio umore generale è migliorato e ho continuato a prendere l’olio di canapa ogni sera prima di andare a letto.

Dopo solo un paio di settimane, tuttavia, ho notato che il mio desiderio sessuale stava tornando e la mia erezione stava migliorando. È stata una sorpresa molto positiva per me (e per mio marito) che si trattava davvero di stanchezza e che sono riuscita a curarla rapidamente senza dover ricorrere a farmaci”, racconta l’uomo a proposito del rimedio naturale.

Una cura per l’ansia Tuttavia, oltre alla mancanza di sonno, la disfunzione erettile negli uomini può essere causata anche dall’ansia, che spesso va di pari passo con la stanchezza. Tuttavia, l’uso di tranquillanti o altri depressori per trattare l’ansia può effettivamente sopprimere la libido dell’uomo e rendere più difficile l’erezione.

L’olio di CBD è anche un rimedio leggero per l’ansia, che aiuta a rilassare e a calmare la mente in generale. L’andrologo sottolinea che, a patto che non vi sia un effetto soppressivo generale, il CBD può avere un effetto sedativo e umorale di breve durata che, se somministrato correttamente, può anche portare a un miglioramento temporaneo della libido.